Publicidad

RSS hábitos

Cinco "buenos hábitos" que te parecen saludables pero no lo son tanto

1 Comentario
Cinco "buenos hábitos" que te parecen saludables pero no lo son tanto

Con la llegada del nuevo año siempre nos proponemos un montón de buenos hábitos, sanos y saludables, que queremos mantener o introducir en nuestro día a día. Pero ¿qué pasaría si esos hábitos que te parece que son tan buenos en realidad no lo fueran tanto? Vivimos rodeados de un montón de mitos que muchas veces nos hacen más mal que bien y que deberíamos evitar lo antes posible.

Para que te aclares con los hábitos que realmente son saludables y los que no, te traemos esta lista que despejará todas tus dudas. Ya solo queda legir cuál o cuáles de ellos quieres poner en práctica el año que viene.

Leer más »

Los cuidados solares Eau Thermale Avène protegen la piel y respetan los océanos

Comentar
Los cuidados solares Eau Thermale Avène protegen la piel y respetan los océanos

Proteger la piel es algo fundamental, pero desde un enfoque eco-responsable porque los productos solares son una fuente de preocupación medioambiental importante que ha llevado a los laboratorios dermatológicos Avène a asumir un doble desafío: por un lado ofrecer una excelente protección contra los rayos UV-A y UV-B y, por otro, su compromiso a la hora de preservar la biodiversidad marina con fórmulas desarrolladas para minimizar su impacto sobre el medio marino.

Leer más »
Publicidad

Cambio de hábitos y el nuevo Slim Design de Elancyl para combatir la celulitis ¿Te apuntas?

1 Comentario
Cambio de hábitos y el nuevo Slim Design de Elancyl para combatir la celulitis ¿Te apuntas?

Sé, por experiencia, que a la hora de perder peso y mantenerse en forma la predisposición es primordial. Un estado que refuerza la voluntad cuando se trata de lograr el cambio de hábitos que se necesita para alcanzar objetivos. Éste es el momento en el que un tratamiento anticelulítico localizado alcanzará su máxima eficacia. Una creencia que he reforzado después de asistir a la presentación de Slim Design, el nuevo producto que Elancyl incorpora a su gama.

Con motivo de este nuevo lanzamiento la firma quiere transmitir que frente a la lucha contra la grasa, además de un buen específico es fundamental mantener una actitud positiva y un cambio de hábitos. Creo que todas somos conscientes de que en la mayoría de ocasiones, para alcanzar esta situación hay que aludir a la madurez y aprender a reflexionar desde un nuevo punto de vista. Una actitud que cuando he llevado a cabo, me ha permitido obtener los mejores resultados.

Leer más »

Mi reto para este curso: 5 minutos para saludar al sol todas las mañanas

7 Comentarios
Mi reto para este curso: 5 minutos para saludar al sol todas las mañanas

Todos los años al llegar Septiembre se nos ocurren un motón de cosas como buenos propósitos para el nuevo curso: ponernos a dieta, hacer ejercicio, aprender un idioma... Y muchas veces en octubre pasan a estar ya en el baúl de los recuerdos.

Para que esto no nos ocurra y seamos capaces de comprometernos con un reto en serio lo mejor es que sea algo sencillo y que hagamos cada día. Os cuento mi reto para este curso: despertarme 5 minutos antes para hacer el saludo al sol de Yoga cada mañana, ¿os apuntáis?

Leer más »

6 consejos para no morderse las uñas

14 Comentarios
6 consejos para no morderse las uñas

Mi peor vicio es morderme las uñas. Es el peor con diferencia, porque no solo me deja unas uñas horribles, sino que más encima me produce dolor, inflamación e incluso infecciones de los dedos. Puedo decir con orgullo que he dejado de morderlas durante años (vosotras ya habéis visto fotos de mis manos), aunque tengo recaídas, especialmente cuando paso por momentos de tensión.

De todos los años que he luchado con este mal hábito, os puedo dar los 6 consejos más útiles que he recibido. Ninguno de ellos es la panacea, porque dejar de morderse las uñas es un proceso largo y difícil, pero sí ayudan un poco y hacen más llevadera la lucha.

Leer más »

10 malas costumbres que tienes que evitar

14 Comentarios
10 malas costumbres que tienes que evitar

A veces no nos damos cuenta pero malos hábitos hacen que no estemos del todo lo más Arrebatadoras posible. Hay 10 malas costumbres que tenemos que evitar, un detalle por aquí y un detalle por allá nos hará sentir mejor cada día.

  • Utilizar cualquier crema. No y no, hay productos específicos para cada problema y para cada tipo de piel. Elige siempre el más adecuado y si tienes dudas déjate asesorar por profesionales, la crema ideal de tu amiga quizás no se la más adecuada para ti.
  • Contorno de ojos. Gran olvidado del rostro y en muchas ocasiones descuidado. Utiliza cremas para el contorno y utilízalas constantemente.

Leer más »
Publicidad
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos