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Dos falsos despeinados para copiar de la mano de Reese Witherspoon y Nicole Kidman

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Dos falsos despeinados para copiar de la mano de Reese Witherspoon y Nicole Kidman

El gran momento que están viviendo las series de televisión ha hecho que en muchas de ellas el reparto sea de categoría. Es el caso de la serie Big Little Lies que se estrenará a finales de este mes y cuya premiere en Los Ángeles ya nos ha dejado ver a varias de sus protagonistas, como Nicole Kidman y Reese Witherspoon.

Ambas se presentaron con un denominador común: su peinado. Las dos actrices escogieron dos peinados de acabado messy. Y es que los falsos despeinados causan furor entre las celebrities por ese toque casual y chic que desprenden a raudales.

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Desmontamos algunos mitos sobre los carbohidratos

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Desmontamos algunos mitos sobre los carbohidratos

Los carbohidratos son la principal fuente de energía de nuestro organismo y los cereales, los alimentos que los contienen como nutriente prioritario. Y, como todo, está rodeado de mitos y creencias y no todas son ciertas. ¡Apunta!

  • Los alimentos ricos en carbohidratos engordan: Es totalmente erróneo, ya que las calorías por gramo que aportan los hidratos (4 cal/g) son menos de la mitad de las que aportan las grasas (9 cal/g). Las pastas, el pan, o cereales concentran calorías que sólo pueden representar un aumento de peso si se consumen en demasía y el gasto calórico del organismo es nulo.

  • No se deben consumir carbohidratos después de las 20 horas: Esta idea surge por creer que después de esa hora los carbohidratos ya no se gastan.

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