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Celebramos el Día Mundial del Agua: 7 tratamientos a base de agua que no pueden faltar en tu neceser

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Celebramos el Día Mundial del Agua: 7 tratamientos a base de agua que no pueden faltar en tu neceser

Pues sí, hoy 22 de marzo es del Día Mundial del Agua, un día que se quiere aprovechar para sensibilizar, concienciar, llamar la atención sobre la importancia del elemento que se aprecia como una respuesta de la naturaleza y como fuente de vida. Por ello, en Trendencias Belleza no queremos perder la ocasión de hacer un recopilatorio de un productos a base de agua, donde ésta es su principal ingrediente, que es un gran aliado para nuestra piel y deberíamos tener siempre a mano.

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¡Alerta ola de calor! 5 formas de hidratarte si no eres muy fan del agua

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¡Alerta ola de calor! 5 formas de hidratarte si no eres muy fan del agua

Una buena hidratación es un factor clave no solo del verano, sino de nuestro día a día. Suelen recomendar ingerir una media de 2 litros de agua al día, sin embargo, somos conscientes de que no siempre es fácil beber agua sin más, por lo que os proponemos 5 alternativas al agua sin más, con los que llegar a ese nivel óptimo de hidratación, sobre todo para estos días en los que estamos en plena ola de calor.

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Que el estreñimiento no arruine tus vacaciones. Te damos 7 consejos para evitarlo

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Que el estreñimiento no arruine tus vacaciones. Te damos 7 consejos para evitarlo

Seguro que muchas de vosotras sabéis de lo que os hablo y, yo la primera, la que lo padezco. Si ya de por sí, muchas de nosotras padecemos estreñimiento durante el año, cuando llegan las vacaciones se suele agravar con los consiguientes malestares.

Por ello, os voy a dar unos consejos que seguro os vendrán muy bien para que la regularidad intestinal no sea un inconveniente este verano.

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Cicatrices y sol, ¿cómo las protegemos en verano?

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Cicatrices y sol, ¿cómo las protegemos en verano?

Estamos apurando los últimos días de las vacaciones y la mayoría de nosotras aprovechamos para tomar el sol todo lo que podemos (dentro de la seguridad) para poder alcanzar un bonito bronceado y mantenerlo para que nos dure un poco más.

Prácticamente todos tenemos alguna cicatriz en nuestra piel: ya sea por quemaduras, alguna caída jugando o practicando deporte, súper-picaduras a las que no dejas cicatrizar bien porque te pican mucho y luego te dejan la señal, cicatrices quirúrgicas después de una intervención... Por una razón o por otra, terminamos por tener marcas. ¿Cómo debemos tratarlas en verano? ¿Les puede dar el sol directamente? Contestamos a vuestras dudas a continuación.

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Con el agua de tratamiento Hydrabio de Bioderma además de hidratarnos y fijar el maquillaje nos protegeremos del sol

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Con el agua de tratamiento Hydrabio de Bioderma además de hidratarnos y fijar el maquillaje nos protegeremos del sol

La semana pasada, en la Fundación Giner de los Ríos de Madrid los responsables de la marca Bioderma presentaron un agua hidratante en spray que, en realidad, es un tres en uno pues además de hidratar intensamente aportando una sensación de frescor y de bienestar, tambien fija el maquillaje, y al llevar SPF30 previene el envejecimiento de la piel.

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Con el nuevo curso quiero comenzar a cuidarme ¿Por dónde empiezo?

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Con el nuevo curso quiero comenzar a cuidarme ¿Por dónde empiezo?

Llega el nuevo curso y llegan los buenos propósitos que esperamos cumplir, entre ellos el de cuidarnos un poco más que el año pasado. Desde Trendencias Belleza queremos ayudarte a que este, sin duda, sea tu gran año, así que te hemos traído unos cuantos consejos para que empieces a cuidarte desde ya mismo.

No hace falta esperar a una fecha especial para comenzar a cuidarte un poco más: no esperes a tener una celebración que te sirva de fecha tope. ¡Comienza a cuidarte desde hoy! Es mucho más fácil de lo que crees si sigues estos pasos, ¿preparada para ser una mejor versión de ti misma?

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Algunas bebidas bajas en calorías son mejores que el agua para adelgazar

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Algunas bebidas bajas en calorías son mejores que el agua para adelgazar

Siempre se ha dicho que para adelgazar no hay nada mejor que beber agua. Recuerdo incluso el claim de una campaña publicitaria de un agua mineral cuyo reclamo era "El agua que elimina el agua". Según el Journal of Clinical Endrocrinology and Metabolism, la velocidad con la que nuestro organismo gasta calorías aumenta hasta un 30% cuando ingerimos 500 ml de agua.

Curiosamente, según un estudio de la revista Obesity, las personas que consumieron bebidas bajas en calorías perdieron hasta un 44% más de peso que las que únicamente tomaron agua.

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Cuatro trucos para beber todo el agua que necesitas al día

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Cuatro trucos para beber todo el agua que necesitas al día

Mantenernos correctamente hidratadas es básico para nuestra salud y también para nuestra belleza: la piel se verá más tersa, nuestro organismo funcionará correctamente y podremos controlar mejor las ingestas de comida (muchas veces confundimos la sensación de hambre con la de sed).

Beber el agua suficiente al día se nos puede hacer muy cuesta arriba, sobre todo si tenemos en cuenta que esta es insípida y que a nuestro alrededor tenemos un montón de opciones más sabrosas, aunque menos sanas. Hoy os traigo cuatro trucos para que este 2015 cumplamos el propósito de beber más agua.

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