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Revisando 5 cuidados básicos: el verano llega, pero este año no me pilla de cualquier manera

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Revisando 5 cuidados básicos: el verano llega, pero este año no me pilla de cualquier manera

He decidido ser audaz, si hace unos días os daba 7 detalles para estar protegida y radiante, hoy aumento mi lista con alguno de los cuidados que solemos dejar para última hora. Ese tipo de cuidado que por fáciles, que dejamos para "más tarde". ¿Sabéis lo que me pasa? En cuanto salen los primeros días de calor acabo lamentando no haber resuelto lo más elemental con tiempo.

Son 5 atenciones sencillas, efectivas y asequibles con las que busco aportar y equilibrar, nunca restar. Aparte de ellos, no olvido caminar todos los días, hacer algo más de ejercicio, beber líquidos e incorporar a mi alimentación las frutas estupendas de esta temporada. ¿Repasamos los básicos?

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