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Vitónica

Duchas de agua fría: qué efectos tienen en la salud

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Duchas de agua fría: qué efectos tienen en la salud

Por costumbre, siempre asociamos el momento de darse una ducha caliente con un paréntesis diario de calidez y relajación. Sin embargo, lo que muchos ignoramos es que desde la antigüedad las duchas de agua fría han sido utilizadas como tratamiento natural de salud y bienestar.

Posibles efectos sobre la salud, sobre nuestro estado de ánimo e, incluso, sobre nuestra vida sexual. ¿Realmente existen estos beneficios o es todo un mito? Hoy en Vitónica analizamos las duchas de agua fría y qué efectos tienen en la salud.

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19 Tutoriales para que tu disfraz de Carnaval sea el más original y glamouroso

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19 Tutoriales para que tu disfraz de Carnaval sea el más original y glamouroso

Este fin de semana se ponen a prueba nuestras dotes de maquillaje más que nunca. Y es que con eso de que celebramos el Carnaval toca poner el cerebro a maquinar para disfrazarnos de algo original o, en su defecto, de algo con lo que estemos totalmente estupendas. Por ello, en este post os proponemos 19 maquillajes a través de 19 tutoriales para lucir muy glamourosas en una fecha tan señalada como ésta. Porque a pesar de que nos disfracemos, no vamos a perder el buen gusto...

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Vitónica

Esta es la comida sana que vas a dejar de comerte si te comes ese bollo para merendar

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Esta es la comida sana que vas a dejar de comerte si te comes ese bollo para merendar

Hace unos días recordábamos uno de los temas clave que tratamos en el vídeo en directo con los nutricionistas Lucía Martínez y Aitor Sánchez al hablar del azúcar: la necesidad de recuperar nuestro umbral del dulzor y de volver al sabor original de los alimentos, sin adulterarlos con toneladas de azúcar añadido.

Otro de los temas importantes que tratamos este día fue el de no solo importa lo que comemos, sino que también debemos fijarnos en qué otros alimentos estamos desplazando de nuestra dieta cuando optamos por la comida basura. Quizás importa más lo que estás dejando de comer que lo que te estás llevando a la boca.

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Trendencias

Así es el burgrito, una fusión entre las hamburguesas y el burrito, que triunfa en Nueva York

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Así es el burgrito, una fusión entre las hamburguesas y el burrito, que triunfa en Nueva York

Burgritos es un local de Brooklyn que ha decidido dar un paso más allá en esto que conocemos como Cocina Fusión y mezclar dos clásicos de la cocina que triunfan en EEUU: las hamburguesas y los burritos.

¿El resultado? Un bocado delicioso que no se parece a nada de lo que hayas probado anteriormente y sin embargo está repleto de nostalgia.

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Productos con las 3 B's: probamos el pincel de difuminar y la brocha de contouring de Beter

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Productos con las 3 B's: probamos el pincel de difuminar y la brocha de contouring de Beter

Beter es una marca que está apostando fuerte por las brochas y pinceles. Lleva un par de años sacando colecciones que han dado mucho de qué hablar por su relación calidad-precio y lo he comprobado gracias al pincel de difuminar y la brocha de contouring que he venido usando desde hace algunas semanas.

Aunque se tratan de dos productos totalmente distintos, hay algunas características que tienen en común que prefiero describir antes para no repetirme:

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Trendencias

Los consejos que hacen que una niña se convierta en una mujer poderosa

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Los consejos que hacen que una niña se convierta en una mujer poderosa

Queremos ver más mujeres que gobiernen países, al frente de grandes empresas, capaces de hacer importantes descubrimientos científicos o médicos, y para ello, es necesario educar a las niñas en la seguridad en sí mismas, en la confianza en sus posibilidades y en la capacidad de defenderse ante la adversidad. Según los expertos, la edad clave para impulsar a las niñas en el "empoderamiento", esa palabreja que tan de moda de ha puesto, es durante la educación secundaria. No se trata de que todas las mujeres alcancemos el poder político o económico, sino que las niñas tengan el control sobre su vida y sobre lo que quieren hacer. Éstos son algunos de los consejos para su educación que pueden ayudar a conseguirlo.

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Estrellas, corazones y hasta sonrisas molonas. Todo ello estampado en tu cara con estos productos lowcost

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Estrellas, corazones y hasta sonrisas molonas. Todo ello estampado en tu cara con estos productos lowcost

La firma de maquillake Milk Makeup nos ha puesto los dientes largos estos días con el lanzamiento de sus estampas para hacer tatuajes temporales fácilmente. Un producto muy molón que, lamentablemente, no está disponible en España. Eso no significa renunciar a ello, en absoluto. Si quieres estrellas, corazones y demás emojis en tu cara esta temporada, no te preocupes porque las tendrás. Y lo mejor, en versión lowcost con estos tres productos tan frescos y divertidos.

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Las tendencias en maquillaje más locas y disparatadas de la NYFW

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Las tendencias en maquillaje más locas y disparatadas de la NYFW

Las Semanas de la Moda no son solo fuente de inspiración y creatividad en el ámbito del textil, sino que son el escaparate perfecto para probar nuevas tendencias beauty, cuanto más locas y arriesgadas mejor. Hemos visto manicuras preciosas que nos morimos de ganas de probar, pero también maquillajes muy extraños y sorprendentes que solo las más valientes se atreverían a probar. Estas son las locuras beauty vistas en esta edición de NYFW.

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A pesar de que queda mucho para la época de verano, Calvin Klein no duda en presentar su colección Eternity Summer 2017

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A pesar de que queda mucho para la época de verano, Calvin Klein no duda en presentar su colección Eternity Summer 2017

Como ya va siendo habitual cada año, Calvin Klein aprovecha la época de verano para lanzar ediciones limitadas de sus perfumes más míticos y clásicos. Esta semana ha anunciado que en 2017 tendremos Eternity Summer, inspirada en el desierto. Esta nueva fragancia, según la firma, captura la serenidad experimentada por una pareja en medio del desierto; todo lo que pueden sentir es la calidez del sol entrando en su piel mezclada con el aire frío de la noche que va cayendo mientras miran el atardecer.

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Blanco nuclear para tus uñas primaverales. Probamos 'Blanc Arty' de YSL

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Blanco nuclear para tus uñas primaverales. Probamos 'Blanc Arty' de YSL

Lucir unas uñas de color blanco nuclear no es tarea fácil, debemos tener en cuenta que según qué tonalidad puede resultar demasiado llamativa. Pero cuando hablamos de la maison francesa YSL Beauty sabemos que el color va a ser la correcto: ni demasiado mate, ni demasiado brillante. Hoy probamos el nuevo 80 Blanc Arty sacado de su colección La Laque couture Primavera 2017, una tonalidad perfecta para los días de primavera.

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