En Trendencias Belleza escribimos a menudo de cómo llevar una alimentación saludable, de la importancia de practicar deporte o sobre qué debemos hacer si queremos perder unos kilos, pero ¿Os habéis preguntado alguna vez, esos kilos que perdemos, a dónde van a parar?
Hablamos de quemar, de calorías, de volumen, pero exactamente ¿Qué pasa con esa grasa que antes teníamos y que tras una temporada comiendo mejor y haciendo ejercicio desaparece?
Ruben Meerman, graduado en física por la Universidad de Tecnología de Queensland, nos da la respuesta en el siguiente vídeo y os aseguro que además de sorprendente resulta fascinante descubrir cómo funciona este proceso en el que pensamos a menudo, pero conocemos realmente poco.
Comprender por qué la mejor fórmula para adelgazar es tan simple como comer menos y movernos más, me parece la mayor de las motivaciones para llevarla a la práctica.
Así que no os lo perdáis. Y si alguien acertó la respuesta antes de verlo ¡Enhorabuena!
Vía | Vitónica
Foto | Pexels
En Trendencias Belleza | ¿Se puede quemar grasa de forma localizada?
