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10 malas costumbres que tienes que evitar

10 malas costumbres que tienes que evitar
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A veces no nos damos cuenta pero malos hábitos hacen que no estemos del todo lo más Arrebatadoras posible. Hay 10 malas costumbres que tenemos que evitar, un detalle por aquí y un detalle por allá nos hará sentir mejor cada día.

  • Utilizar cualquier crema. No y no, hay productos específicos para cada problema y para cada tipo de piel. Elige siempre el más adecuado y si tienes dudas déjate asesorar por profesionales, la crema ideal de tu amiga quizás no se la más adecuada para ti.
  • Contorno de ojos. Gran olvidado del rostro y en muchas ocasiones descuidado. Utiliza cremas para el contorno y utilízalas constantemente.

  • No usar sujetador. Tremendo error si nada más llegar a casa te lo quitas. Solo tienes que contar las horas del día y echar cuentas de cuántas lo llevas puesto. Lo ideal es usar uno para salir a la calle que te de firmeza y que te realce el pecho y utilizar uno más cómodo para estar en casa pero que te sostenga bien el pecho.
  • Picar entre horas. Los kilos se esconden donde menos te lo esperes. Basta que pienses en ese picoteo diario, unas pipas, cacahuetes, bombones, 2 cañas y 3 pinchos, etc.
  • No ejercitarse. No pasa nada ni no te gusta ningún deporte, no hace falta ser profesional de ninguno. Andar, nadar, subir escaleras y renunciar a los ascensores pueden ser consejos que te sirvan para estar en forma.
  • Ropa ajustada. Vaqueros pitillo, sandalias de cuerda o calcetines con elástico pueden hacer que tu circulación se resienta. La aparición de la celulitis y que te duelan las piernas tienen mucho que ver con esas costumbres.
  • Morderte los labios. El estrés y los nervios hacen que hagamos cosas sin que apenas nos demos cuenta. Morderse los labios suele ser habitual pero para esa piel tan delicada es demás de agresiva.
  • El champú. No debes de aplicarlo nunca directamente en tu pelo, hazlo siempre diluido en algo de agua y con la yemas de los dedos repártetelo por el cabello.
  • No exfoliarte. Hay que hacerlo para que la piel respire, ya sean comprados o caseros los exfoliantes pueden convertirse en los mejores amigos de tu piel.
  • El calor del secador. No asfixies a tu pelo, el secador y las planchas hay que usarlo en su justa medida, de lo contrario se puede volver frágil y quebradizo.

Como siempre en Arrebatadora esperamos tus comentarios, ¿que mal hábito tienes tu?.

Imagen | Vermin Inc
En Arrebatadora | Cuida los hábitos del cuidado del cabello, Hábitos saludables para un vientre liso

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