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¿Con qué frecuencia deberíamos lavarnos el pelo? He aquí la cuestión
Cabello

¿Con qué frecuencia deberíamos lavarnos el pelo? He aquí la cuestión

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Seguramente es una de las preguntas que más nos hacemos porque, por una parte, queremos tener siempre limpio el pelo, pero por otro, no queremos estropearlo en exceso. Por esta razón, nos hemos estado informando y ahora ya podemos responder a la pregunta de con qué frecuencia deberíamos lavarnos el pelo...

En esta materia muchas son las teorías que se barajan, desde aquellas que apuntan a una vez a la semana, un día sí y otro no, aquellas que apuntan a no usar champús como el 'no-poo',... y tantas otras.

Y, a pesar de todo, la solución es bien sencilla ahí donde la veis: lo que necesitéis. Y es que existe ahí donde lo veis, entre los expertos no hay acuerdo ni sobre el uso del champú o la frecuencia de aplicación, simplemente hay que estar a cada caso en concreto y según las necesidades de cada uno.

Así, lo primero es conocer bien nuestro pelo y cuero cabelludo, grosor, tener en cuenta si tenemos alguna coloración,... y todos los aspectos esenciales, por lo que nosotras mismas somos las más adecuadas para saber cuándo debemos lavarlo, eso sí, siempre usando los productos más adecuados a las necesidades.

Concretamente, se dice que hay que usar champús adecuados, suaves, con pH neutro, para que la estructura cuticular del tallo no se vuelva frágil y quebradiza.

Si acudimos a la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV) nos dicen algo tan simple que es una opción personal determinar la frecuencia de lavado del cabello, es decir, hacerlo cuando esté sucio.

Incluso, lavarlo todos los días no es malo ya que algunos dicen que la "limpieza del cuero cabelludo, y de la piel, es un hábito higiénico recomendable para mantener la elasticidad, brillo y buen crecimiento del cabello. Cuanto menos se lave la cabeza, más se incrementan disfunciones como caspa, grasa, picores…". Curioso, pero cierto.

Conclusión, que lo que realmente estropea el cabello son las herramientas que usamos. El uso frecuente de secadores, planchas, tenacillas... es lo que hay que limitar y evitar su uso frecuente de estos para evitar dañar en exceso. De hecho si frecuentemente usamos estas herramientas, si que se recomienda espaciar más el lavado pero precisamente por el uso de las mismas, pero lo que se refiere al lavado en sí del cabello, podemos hacerlo tantas veces como veamos necesario.

Ahora, vosotras sois las que decidís cuánto necesitáis lavaros el cabello, aunque sea a diario podéis estar tranquilas.

Foto | @noosaheadzorganichair
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